< < < <
Fontos tanácsok Syncumar kezelésben részesülő betegek számára
Tartsa be az étkezéssel kapcsolatos előírásokat!
Szokásos étrendjét fogyaszthatja, speciális diéta nem szükséges. Lényeges, hogy táplalkozásán ne változtasson jelentősen (pl. fogyókúra). A különböző élelmiszerek eltérő mennyiségű K-vitamint tartalmaznak, ami csökkenti a Syncumar Mite hatását. Ezért kerülje az egyszerre nagyobb mennyiségű zöldség vagy gyümölcs fogyasztását és a túlzottan bő étkezést.

Folyt.>>

Epebetegek diétája
A diéta lényege: zsír-, rost és fűszerszegény étrend

Folyt.>>

Diéta köszvény esetén
A köszvény (Arthritis urica) a purin lebontásának túlterheltségéből eredő betegség. A megbetegedés az ízületeket érinti, mely először főként a láb öregujj ízületén jelentkezik, ennek neve podagra. A köszvény lefolyása egymást követő hullámokban történik és a húgysavkristályok lerakódásához vezet különféle végtagok ízületeiben és szöveteiben...

Folyt.>>

Okostányér® - Új magyar táplálkozási ajánlás 
A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége által összeállított diétás ajánlások...

Folyt.>>

Hasznos mobilapplikációk
Mobiltelefonos applikációk, melyek segítenek egészsége megőrzésében, orvosaival való kapcsolattartásban, információcserében...

Folyt.>>

Az emlők önvizsgálata
Minden hölgynek azt javasoljuk, hogy melleit havonta egyszer, menstruáció után (vagy ha már nem menstruál, akkor minden hónap azonos napján) vizsgálja meg, mert egy új daganatos elváltozás ritkán ugyan, de a szűrővizsgálatok közti időben is kialakulhat....

Folyt.>>

HOGYAN SZOKJON LE A CIGARETTÁRÓL?
Gyakorlati segítség dohányzó betegek részére..

Folyt.>>

Az orrvérzésről
Az orrvérzés elhanyagolása komoly veszélyt jelenthet. A legenda szerint Attila, a hunok vezére is orrvérzésben halt meg.

Folyt.>>

A meghűlésről
A panaszokat mindenki ismeri: torokfájás, orrfolyás, orrdugulás, tüsszögés, esetleg hőemelkedés, láz, vizenyős szemek, köhögés, test-szerte érzett fájdalom.szöveteiben...

Folyt.>>

Az influenzáról
Az őszi téli időszakban jelentkező légúti betegségeket - tévesen - influenzának hívják, pedig ezek többnyire más vírus vagy baktérium okozta fertőzések. Az influenza decemberitől márciusig okoz járványos megbetegedést....

Folyt.>>

Az allergiás nátháról
Az allergiás náthát az orrjáratok nyálkahártyájának allergiás eredetű gyulladása okozza. Gyakori megbetegedés, és bárkinél bármely életkorban előfordulhat. Tarthat pár évig, de fennállhat egy életen át is. A családon belüli halmozott előfordulás gyakori. Az adott évszakban kialakult, és a pollenszemcsék által kiváltott allergiás náthát szénanáthának nevezik....

Folyt.>>

Az  érelmeszesedés okai
"Nagyon sok, "hétköznapinak" nevezhető betegség tartozik a szív-érrendszert érintő kórok gyűjtőfogalmába"..".ha alaposabban megvizsgáljuk kiderül, hogy a háttérben érrendszeri elváltozások állnak, nevezetesen az erek falának elzsírosodása, majd elmeszesedése"....

Folyt.>>

Helicobacter pylori - egy baktérium mely gyomorfekélyt okoz
Míg régebben elsősorban a túlzott savtermelést, ma a Helicobacter pylori nevű baktériumot tartjuk a gyomor legfőbb ellenségének. ....

Folyt.>>

GerincFórum
A gerinc kopásos (degeneratív) megbetegedései bármely életkorban, egyre fiatalabbakban is előfordulhatnak és évről-évre egyre több új beteg jelentkezik gerincfájdalmakkal a klinikai gyakorlatban. A lakosság egészét érintő gerincbetegségek jelentős társadalmi, szociális és egészségügyi ellátási problémát jelentenek ...

Folyt.>>

SZABÁLYOK CSÍPŐPROTÉZIS BEÜLTETÉSE UTÁN
CSÍPŐTORNA PROTÉZIS BEÜLTETÉSE UTÁN
 Csípőprothesis beültetése után kiemelt fontosságú egyes szabályok betartása! 

Folyt.>>

A pulzuskontrollos edzésről...
Manapság divatos termékek a pulzuskontrollt lehetővé tevő sportórák, "okos" órák, melyek önállóan, vagy okostelefonhoz kapcsolódva segíthetnek a mindennapos mozgás-kultúránk kialakításában, továbbfejlesztésében, végső soron egészségünk megóvásában, erőnlétünk, állóképességünk fokozásában.

Folyt.>>

Felnőttkori oltások ütemezésének ajánlása
Nemzeti Népegészségügyi Központ módszertani levele alapján...

Folyt.>>

Hasznos tanácsok külföldi utazás, nyaralás előtt
A felhőtlen nyaralás érdekében más egyebek mellett érdemes célszerűen összeállított úti patikát magunkkal vinni... Egyes gyógyszerkészítmények határon való átviteléhez igazolás szükséges...

Folyt.>>